Datça Murat Çiftliği Beluga (Siyah) Mercimek – 500 g
Protein ve lif bakımından zengin yapısıyla öne çıkan Datça Murat Çiftliği Beluga Mercimeği, hem doyurucu hem de besleyici bir alternatif arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Sağlıklı tariflerin vazgeçilmezi olan siyah mercimek, salatalardan çorbalara kadar birçok yemekte kullanılabilir. Yüksek folik asit ve fosfor içeriği sayesinde özellikle kemik gelişimini destekler ve uzun süre tok tutar.
Ürün Özellikleri
• Yüksek Protein ve Lif İçeriği: Tok tutar, bağırsak sağlığını destekler.
• Zengin Folik Asit Kaynağı: Hamileler ve çocuklar için destekleyici bir baklagil.
• Çok Yönlü Kullanım: Salata, çorba, garnitür veya ana yemeklerde değerlendirilebilir.
• İçerik: %100 siyah mercimek
• Net Miktar: 500 g
• Menşei: Türkiye / Yerli Üretim
• Saklama Koşulları: Serin, kuru ve ışık almayan ortamda ağzı kapalı şekilde muhafaza ediniz.
Kimler İçin Uygundur?
• Yüksek lifli, sağlıklı karbonhidrat kaynaklarını tercih edenler
• Hamilelik döneminde folik asit alımını artırmak isteyenler
• Glisemik indeksi düşük, tok tutan besin arayan diyet yapan bireyler
• Vegan ve vejetaryen protein alternatifi arayanlar
Kullanım Önerileri
• Haşlama: 1 su bardağı mercimeği iyice yıkayıp, üzerini geçecek kadar suda 15–20 dakika haşlayın.
• Salata: Soğuduktan sonra ince doğranmış kapya biber, taze soğan, mısır ve zeytinyağı ile karıştırın.
• Sıcak Yemek: Domates ve soğanla sotelenerek ana yemek olarak sunabilirsiniz.
• Vitamin Kaybını Önlemek: Haşlama suyunu dökmeyin, tarifte kullanmaya devam edin.
Enerji ve Besin Öğeleri (100 g için)
• Enerji: 345 kcal
• Karbonhidrat: 60 g
• Lif: 16 g
• Protein: 24 g
• Yağ: 1,5 g
• Fosfor: 300 mg
• Folik Asit: 180 mcg
Değerler doğal ürüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Mutfak Sepetinize Ekleyin – Şifa ve Lezzeti Bir Arada Yaşayın
Datça Murat Çiftliği Beluga (Siyah) Mercimek ile hem lezzetli hem besleyici tarifler hazırlayın. Yüksek protein ve folik asit içeriğiyle bu siyah inci, mutfağınızın yeni favorisi olmaya aday! Şimdi sepetinize ekleyin.