Datça Murat Çiftliği Barbunya Kurusu – 500 g
Zengin protein ve lif içeriğiyle dikkat çeken Datça Murat Çiftliği Barbunya Kurusu, dört mevsim sofralarınıza lezzet ve besin değeri katıyor. Taze barbunyanın mevsimi geçtiğinde güvenle tercih edebileceğiniz bu ürün, zeytinyağlı yemeklerden pilavlara, vegan köftelere kadar geniş kullanım alanı sunar.
Ürün Özellikleri
• Yüksek Protein ve Lif İçeriği: Uzun süre tokluk hissi verir, sindirimi destekler.
• Çok Yönlü Kullanım: Zeytinyağlı, etli yemekler ve vegan köfteler için idealdir.
• Geleneksel Kurutma: Mevsiminde toplanan barbunyalar doğal yollarla kurutulmuştur.
• İçerik: %100 Barbunya kurusu
• Net Miktar: 500 g
• Menşei: Türkiye / Yerli Üretim
• Saklama Koşulları: Serin, kuru ve ışık almayan ortamda, ağzı kapalı şekilde muhafaza ediniz.
Kimler İçin Uygundur?
• Bitkisel protein kaynaklarını tercih edenler
• Lifli gıdalarla sağlıklı beslenmek isteyen bireyler
• Vegan ve vejetaryen menüler hazırlayanlar
• Glisemik indeksi düşük öğünler arayanlar
Kullanım Önerileri
• Hazırlık: Bir gece önceden suya basarak yumuşatın.
• Pişirme: Ertesi gün suyunu süzüp yıkadıktan sonra tencereye alarak 30–40 dakika haşlayın.
• Zeytinyağlı: Soğan, havuç ve domatesle birlikte klasik Ege usulü zeytinyağlı barbunya hazırlayabilirsiniz.
• Köfte: Haşladıktan sonra baharat ve soğanla birlikte robottan geçirerek vegan köfte yapımında kullanabilirsiniz.
• Pilav: Bulgurla birlikte pişirilerek doyurucu bir öğün hazırlanabilir.
Enerji ve Besin Öğeleri (100 g için)
• Enerji: 330 kcal
• Protein: 22 g
• Karbonhidrat: 60 g
• Lif: 15 g
• Yağ: 1,5 g
• Demir: 5,1 mg
• Potasyum: 1350 mg
Değerler doğal ürüne göre ortalama olarak verilmiştir.
Mutfak Sepetinize Ekleyin – Sağlıklı ve Lezzetli Tarifler İçin
Datça Murat Çiftliği Barbunya Kurusu ile geleneksel tarifleri modern dokunuşlarla birleştirin. Zeytinyağlıdan pilava, vegan köftelerden salatalara kadar pek çok tarif için ideal bir besin kaynağı. Sağlıklı sofralar için şimdi sepetinize ekleyin!