"Tek tohumlu sert kabuklu bir meyve olan ceviz, sağlıklı yağ, vitamin, mineral ve lif içeren doğal bir besin mucizesidir Doğanın insana bahşettiği bir nimettir adeta. Şeklinin insan beynine benzemesi bir tesadüf müdür bilinmez ama vücutta cevizin faydasını görmeyen organ yok gibidir.
Birçoğumuzun özellikle kış aylarında hem severek, hem de şifa niyetine bolca tükettiği tarhana çorbası, Türk mutfağının en kadim yemeklerinden ve dünyanın ilk hazır çorbalarından biri olarak kabul ediliyor. Peki çoğu kez hazır paketlerde satın aldığımız tarhananın nasıl hazırlandığını ve geçmişini ne kadar biliyoruz?
Tuz lambası sadece nefes darlığına mı iyi gelir dersiniz? En çok bilinen özelliği bu olsa da tuz lambasının daha pek çok konuda sağlığa faydası bulunmaktadır. Savaşlarda pek çok mağara gibi tuz mağaraları da insanların sığındıkları yerler arasındaydı.
Zeytinyağının Faydaları
Avokadonun Faydaları Nelerdir?
Her Derde Deva "Keçiboynuzu Unu"
Üzümün sanat tarihinde önemli bir yeri vardır. Batı ve Akdeniz medeniyetlerini de temsil eden üzüm pek çok resmin konseptine de konu olmuştur. Mitolojik dönemden itibaren üzüm hemen her yerde karşımıza çıkmış özellikle şarap yapımında kullanıldığı için tanrılara adanan bir meyve olmuştur.
Kuru Meyvelerin En Sağlıklısı "Gün Kurusu Kayısı"
Karpuzun Arkadaşı "Kavun"
Muhtemelen annelerimiz, anneannelerimiz ve komşularımız domates kurutma işlemi yapıyorlardır. Sanıyoruz ki en basit ve uygun fiyatlı olan güneş altında kurutma yöntemini seçiyorlar. Hiç aklınıza geldi mi neden domatesleri güneş ışığında kurutmayı tercih ediyorlar? Bu metot, hem ekonomik olduğundan hem de daha sağlıklı bir seçenek sunduğundan dolayı sürekli olarak kullanılmaktadır.
Kış Hastalıklarının Dermanı: Adaçayı
Zeytinyağlıların En Çok Sevileni "Barbunya"
Doğanın sunduğu en şifalı sebzelerden biri olan enginar, özellikle ilkbahar ve yaz aylarında sofralarda yerini alıyor. Hem lezzetiyle hem de sağlığa olan faydalarıyla dikkat çeken bu mucizevi sebze, karaciğer dostu olmasıyla da tanınıyor.
Tam Bir Lif Kaynağı"Yulaf Ezmesi"
Üzüm pekmezi, özellikle organik olarak üretildiğinde sağlığımız için pek çok fayda sağlar. Üzüm pekmezi faydaları konusunda bilgi sahibi olmak, doğru tercihler yapmanızı kolaylaştırır.
Doğanın bizlere sunduğu mucizelerden biri olan altın otu, sarı renkli minik çiçekleriyle hem görünümü hem de şifalı etkileriyle dikkat çeker.
Elma sirkesinin organik elmadan yapılanını tercih ederseniz, doğanın en mucizevi gıdası olduğunu göreceksiniz. Salata da yada yemeklerde sos olarak kullandığımız elma sirkesinin yeşil sebzelerin sterilize edilişinden tutun da, vücudumuzun ph dengesinin sağlanmasına kadar sayısız faydasını tecrübe edebileceksiniz.
Yaz aylarının serinletici ve en sevilen meyvelerinden biri olan karpuz, sadece lezzetiyle değil, sağlığa olan katkılarıyla da öne çıkar. Sıcak günlerde serinlemek isteyenlerin favorisi olan bu meyve, aynı zamanda yüksek su içeriği ve vitamin zenginliği ile dikkat çeker.
Mor renkli meyvelerin güçlü birer antioksidan kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Her meyve rengine özel faydalar içeriyor.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.